29.9. - 8.12. (ei 20.10.) to klo 9-10, ilm. 5.9.-14.9., Atalpan monitoimisali

Astangajooga on urheilullinen joogalaji, joka keskittyy samanlaisten toistuvien liikesarjojen suorittamiseen hengityksen tahdissa. Astangajooga kehittää keskittymistä ja notkeutta, mitä vaaditaan vaativimpien liikkeiden harjoittamiseen. Kurssi sopii jo astangaa harrastaneille.

OHJAAJA: Meri Tiitola

HINTA: 10 euroa
Kurssille arvotaan 45 henkilöä, osa henkilökuntaa