Opiskelija perehtyy laaja-alaisesti liikunnan mahdollisuuksiin yksilön hyvinvoinnin edistäjänä. Opintojen aikana liikuntaa tarkastellaan eri lähtökohdista yhdistäen teoriaopinnot liikuntalajien oppimiseen. Opintojaksoja läpäisevät seuraavat liikuntakasvatuksen lähestymistavat: fyysis-motorinen, terveydellinen, kasvatuksellinen, elämyksellinen, fenomenologinen ja itseisarvoinen lähestymistapa.