Hyppää pääsisältöön
Opintojakso, lukuvuosi 2024–2025
TAU.PSY.000

Opiskelijan hyvinvointi ja elämäntaidot, 1–2 op

Tampereen yliopisto
Opetusperiodit
Aktiivinen periodissa 1 (1.8.2024–20.10.2024)
Aktiivinen periodissa 2 (21.10.2024–31.12.2024)
Aktiivinen periodissa 3 (1.1.2025–2.3.2025)
Aktiivinen periodissa 4 (3.3.2025–31.5.2025)
Koodi
TAU.PSY.000
Opetuskieli
englanti, suomi
Lukuvuodet
2024–2025, 2025–2026, 2026–2027
Opintojakson taso
Muut opinnot
Arvosteluasteikko
Hylätty-Hyväksytty
Vastuuhenkilö
Vastuuopettaja:
Mervi Vänskä
Vastuuopettaja:
Elina Vierikko
Vastuuopettaja:
Erika Säynässalo, arviointiin liittyvät asiat 1 op toteutuksessa, asiointiosoite: opiskelijankompassi.tau@tuni.fi
Vastuuopettaja:
Mauri Inkinen 1.1.2024 alkaen, asiointiosoite: opiskelijankompassi.tau@tuni.fi
Vastuuorganisaatio
Yhteiskuntatieteiden tiedekunta 100 %
Kestävän kehityksen tavoitteet
3 Terveyttä ja hyvinvointia

- Opiskelijan hyvinvointi ja itsetuntemus
- Opintoihin liittyvät haasteet ja ratkaisut
- Stressin, ahdistuksen ja mielialaongelmien ehkäisy
- Omat arvot ja arvojen mukaiset teot
- Tietoinen hyväksyvä läsnäolo
- Ajatusten ja tunteiden havainnointi ja hyväksyntä

Osaamistavoitteet
Esitietovaatimukset
Lisätiedot
Oppimateriaalit
Kokonaisuudet, joihin opintojakso kuuluu
Suoritustapa 1
Suoritustapa 1 tarkoittaa opiskelijan kompassin itsenäistä, systemaattista käyttöä. Opintojakson suorittamisen voi aloittaa kussakin periodissa. Osallistujille toimitetaan pseudonymisoitu koodi ja linkki alkukyselyyn viikon sisällä ilmoittautumisen päätyttyä. Itsenäinen "Self-help" tyyppinen ohjelman käyttö ilman opintojakson suorittamista on mahdollista 24/7.

Itsenäinen työskentely

26.08.2024 13.10.2024
Aktiivinen periodissa 1 (1.8.2024–20.10.2024)
26.08.2024 13.10.2024
Aktiivinen periodissa 1 (1.8.2024–20.10.2024)
21.10.2024 08.12.2024
Aktiivinen periodissa 2 (21.10.2024–31.12.2024)
21.10.2024 08.12.2024
Aktiivinen periodissa 2 (21.10.2024–31.12.2024)
07.01.2025 23.02.2025
Aktiivinen periodissa 3 (1.1.2025–2.3.2025)
07.01.2025 23.02.2025
Aktiivinen periodissa 3 (1.1.2025–2.3.2025)
03.03.2025 27.04.2025
Aktiivinen periodissa 4 (3.3.2025–31.5.2025)
03.03.2025 27.04.2025
Aktiivinen periodissa 4 (3.3.2025–31.5.2025)
Suoritustapa 2
Suoritustapa 2 sisältää itsenäisen työskentelyn ja hyvinvointivalmentajan tukemat ryhmäinterventiot. Tuettua Opiskelijan kompassin käyttöä järjestetään lukukauden aikana. Hyvinvointivalmentajina toimivat psykologian maisterivaiheen opiskelijat. Alkavista ryhmistä ja interventiomahdollisuuksista tiedotetaan opiskelijan käsikirjassa Opiskelijan kompassi -sivulla sekä intran uutisissa. Ryhmätoteutuksia järjestetään kakkosperiodissa ja kevätlukukaudella.

Osallistuminen opetukseen

01.10.2024 10.12.2024
Aktiivinen periodissa 1 (1.8.2024–20.10.2024)
Aktiivinen periodissa 2 (21.10.2024–31.12.2024)
Suoritustapa 3
Suoritustapa 3 sisältää itsenäisen työskentelyn ja hyvinvointivalmentajan tukemat yksilöinterventiot. Tuettua Opiskelijan kompassin käyttöä järjestetään lukukauden aikana. Hyvinvointivalmentajina toimivat psykologian maisterivaiheen opiskelijat. Alkavista yksilöinterventiomahdollisuuksista tiedotetaan Opiskelijan kompassissa ohjeissa (sivu: https://tuni.ok.jyu.fi/fi/tuni-ohjeet/tunin-ohjeet-laaja-versio), opiskelijan käsikirjassa sivulla "Opiskelijan kompassi" sekä Intran tapahtumakalenterissa.

Osallistuminen opetukseen

Tietoja ei opetusohjelmassa