Combat
Ma 4.11. 17:30 - 18:30Hervanta/Ryhmäliikuntasali
Ohjaaja: Jennifer C
Opetuskieli: englanti
Combat-tunnilta energiaa! Kamppailulajeihin perustuva n. 40 min aerobinen osuus sisältää tehokkaita isku- ja potkusarjoja. Lopuksi voimaa harjoitetaan lihaskuntoliikkeiden avulla ennen lyhyitä venyttelyjä.
Koreografia: keskitaso
Mennyt vuoro