Body* LS
Ma 4.11. 16:00 - 16:30Kauppi/Ryhmäliikuntasali
Ohjaaja: Helena C
Opetuskieli: suomi ja englanti
Istumatyöläisen unelma! Tämä puolituntinen käytetään tehokkaasti tehden helppoja lihaskuntoliikkeitä koko kropalle välineillä ja ilman. Tuntia suositellaan myös aloittelijoille.
Koreografia: Ei ole
Tunti on livestriimattava lähitunti. Ilmoittaudu tunnille vain jos tulet paikan päälle. Etänä pääset osallistumaan alla olevan Zoom-linkin kautta. Linkki näkyy vain liikuntamaksun maksaneille tuni-tunnuksilla sisäänkirjautuneena.
Mennyt vuoro