Kehonhuolto45* hlöstö

To 3.4. 15:30 - 16:15
Hervanta/Ryhmäliikuntasali
Ohjaaja: Sami L
Opetuskieli: suomi ja englanti

*Vain henkilökunnalle*
Onko sinulla niskat jumissa? Selkä jäykkä ja kipeä? Oletko kankea ja liikutko vaikeasti? Tämä kehonhuollon tunti sopii kaikille. Opimme pitämään kehostamme huolta monipuolisten ja helppojen harjoitteiden kautta. Tunti koostuu kolmesta osiosta: alkulämmittely, kehon voima ja liikkuvuus.
Koreografia: ei ole

Mennyt vuoro