Opiskelukyvyn tuki ja ohjaus
Opiskelija, koetko opiskelukykysi heikentyneen? Tökkiikö opiskelu? Mietityttääkö jaksaminen tai tulevaisuus?
Monet erilaiset asiat voivat aiheuttaa kuormitusta arjessa ja opiskelussa, eikä niitä tarvitse jäädä pohdiskelemaan yksinään! Opiskelukyvyn ohjaus tukee opiskelijoita opiskelukyvyn vahvistamisessa ja opintojen etenemisessä.
Milloin ottaa yhteyttä?
TAMKin opiskelukyvyn ohjaajan puoleen voit kääntyä, kun haluat keskustella opiskeluhyvinvointiin ja opiskelukykyyn littyvistä asioista, kuten:
- Omat voimavarat, haastavat elämäntilanteet
- Opiskelutaidot ja oppimisvaikeudet
- Ajan- ja arjenhallinnan taidot
- Stressinhallinta ja motivaation pulmat
- Tuen tarpeen arviointi ja jatko-ohjaus
Yhdessä voimme kartoittaa tuen ja ohjauksen tarpeitasi sekä etsiä keinoja kehittää ja vahvistaa opiskelukykyäsi. Opiskelukyvyn ohjaus on luottamuksellista tukea, jonka kesto ja tavoitteet määritellään räätälöidään opiskelijan tarpeiden mukaan.
Miten ottaa yhteyttä?
Voit varata ajan suoraan bookings-ajanvarauslinkin kautta:
- Bookings-ajanvaraus: shorturl.at/lrvP5
Bookings-järjestelmässä sinun tulee valita haluatko ohjausta etänä (Teams), vai lähitapaamisena kampuksella (Pääkampus tai Mediapolis). Valinnan jälkeen näet kalenterissa kaikki vapaanaolevat ajat. Onnistuneesta ajanvarauksesta sinulle tulee sähköpostitse vahvistus ja lähempänä ajankohtaa myös muistutus lähestyvästä ohjausajasta.
Voit halutessasi kirjoittaa ajanvarauksen lisätietoihin lyhyen kuvauksen tilanteestasi ja toiveistasi ohjaukselle.
Ohjauskeskustelun kesto on 60 min.
Voit myös ottaa yhteyttä sähköpostitse:
- opiskelukyky.tamk [at] tuni.fi (opiskelukyky[dot]tamk[at]tuni[dot]fi)